Ist die Lebensenergie nicht in Harmonie, können im Körper Blockaden entstehen. Auslöser dafür können z.B. anhaltender Stress, Ängste, Unfälle und Traumata oder eine ungesunde Lebensweise sein. Erste Hinweise des Körpers sind beispielsweise Verspannungen, Schmerzen oder Niedergeschlagenheit. Sie geben uns die Chance, rechtzeitig gegenzusteuern und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Ist der Energiefluss über einen längeren Zeitraum blockiert, können sich körperliche Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen, Migräne oder Tinnitus zeigen, bis hin zu schwerwiegenden akuten oder chronischen Erkrankungen. Auch stressbedingte seelische Krisen, wie Burn-Out oder Depression sind in der heutigen Zeit immer öfter zu beobachten.

Um die Energie wieder in den Fluss zu bringen und in die richtigen Bahnen zu lenken, werden im Jin Shin Jyutsu bestimmte Körperstellen mit den Händen berührt, sodass die Energie zwischen den beiden berührten Punkten wieder frei fließen kann. Diesen Vorgang nennt man auch „strömen“.

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst, mit der wir den Körper unterstützen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in die Balance zu kommen. Stressfaktoren werden harmonisiert und Blockaden gelöst. Körper, Geist und Seele können wieder in die Kraft gehen.

Wann ist JSJ gut für mich?

Hier ist die Antwort: grundsätzlich immer 🙂
Denn Jin Shin Jyutsu unterstützt präventiv den Erhalt der Gesundheit. Wenn Körper, Geist und Seele bereits Symptome zeigen bzw. von Disharmonien gezeichnet sind, kann Jin Shin Jyutsu als eine Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie begleitend unterstützen. Jin Shin Jyutsu verspricht keine Wunderheilungen und soll kein Ersatz für medizinische Therapien sein. Sowohl für diejenigen von uns, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden, als auch für diejenigen, die ganz einfach aktiv zur Aufrechterhaltung von Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden beitragen möchten, ist die Kunst des Jin Shin Jyutsu eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem zur Verfügung steht.

Jin Shin Jyutsu kann beispielsweise unterstützen:

• bei generellen Gesundheitsstörungen aller Art, bei akuten oder chronischen Beschwerden
• wenn man unter Tinnitus, Migräne oder Schwindel leidet
• bei Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen
• bei Überlastung im beruflichen oder/und privaten Alltag, wenn man nur noch funktioniert, statt aktiv und kreativ zu sein
• bei Stress, Erschöpfung oder Burn-Out
• bei Ängsten, Trauer oder Depressionen
• wenn man vor oder nach einer Operation Unterstützung braucht
• wenn man das Immunsystem stärken möchte
• wenn man einfach bei guter Gesundheit bleiben will

Kann ich JSJ selbst anwenden?

Jin Shin Jyutsu ist vor allem zur Selbsthilfe gedacht. Deshalb ermutigen Jin Shin Jyutsu Praktiker*innen ihre Patient*innen, sich auch selbst zu „strömen“.

Wie läuft eine Jin Shin Jyutsu Sitzung ab?

Eine Sitzung dauert im Allgemeinen eine Stunde. Man liegt bekleidet auf einer Liege während der/die Jin Shin Jyutsu Praktiker*in die Fingerspitzen in einer bestimmten Abfolge auf bestimmte Körperstellen legt, um so den Fluss der Energie zu harmonisieren und wiederherzustellen. Gerne gemütliche Kleidung tragen.

Manche Themen können bereits nach einer Stunde gelöst sein, nach meiner Erfahrung zeigen sich nach 3-6 Sitzungen oft erste Anzeichen einer Veränderung. Bei chronischen, über mehrere Jahre verlaufenden Beschwerden, braucht es manchmal einer intensiveren Behandlung, sowohl in den zeitlichen Abständen der einzelnen Sitzungen als auch in der Gesamtdauer.

Ist Jin Shin Jyustu auch gut für Kinder?

In jedem Fall. Kinder reagieren oft sehr viel schneller auf Jin Shin Jyutsu und ich habe auch oft erlebt, dass sie selbst Jin Shin Jyutsu in ihrem Alltag anwenden, wenn man ihnen die entsprechenden Tipps gibt. Für Kinder ist die Empfehlung nur 30 Minuten am Stück zu strömen.

Sie haben individuelle Fragen?

Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Textnachricht – ich rufe umgehend zurück und wir nehmen uns die Zeit, um Ihr Anliegen zu besprechen.